Как да си набавим желязо по естествен начин?
Примеате ли достатъчно храни, богати на желязо? Имате ли проблем с анемия или лош тонус? Желязото е жизнено важен минерал, който се намира във всяка…
Категория: Здраве
Какво е ДМАЕ и за какво се ползва
ДМАЕ или 2-диметиламиноетанолът е най-често използваното химично вещество, хранителна добавка за подобряване на бдителността и умствената яснота. Подобно на много други вещества, които променят ума…
Кръв от носа и дефицити на витамини
Кървене от носа може да има различни причини и се появява по-често при деца под 16-годипна възраст. В повечето случаи то е причинено от леки…
5 симптома на недостиг на таурин
Първо – какво е таурин? Тауринът е аминосулфонова киселина, но често се нарича аминокиселина – химикал, който е необходим градивен елемент на протеините. Тауринът се…
Какво е МСМ (Метилсулфонилметан)
Метилсулфонилметан е органично съединение на сярата, срещано естествено. Сярата присъства в много природни, непреработени храни, но бързо се губи по време на готвене. МСМ става…
Слънчогледови семена – 5 причини да ги ядете
Слънчогледовите семки било то печени или сурови, са любима занимавка за много хора. Тук ще разгледам ползите им за здравето, и ще обясня защо това…
Топ храни за намаляване нивото на естрогена
Тук ще разгледаме един подробен списък с храни, помагащи за намаляване на нивото на естрогена. Ето го нашия списък с храни, които по един или…
Гъбички по ноктите на краката – какво да правим?
Как да се излекуваме от гъбички по ноктите на краката? Има много и различни начини да се третират гъбички по ноктите на краката като лекарства,…
Ксилитол – какво е това и има ли ксилитола странични ефекти?
Безопасен ли е ксилитола? Ако четенето на етикетите на храните е част от вашето пазаруване, сигурно сте виждали, че съставката „ксилитол“ се появява все повече…
Детокс баня за крака с луголов разтвор
Тази баня за крака се използва при хронични отравяния с тежки метали и други проблеми свързани с обмяната на веществата. Използва се свойствата на кожата…
Колко струва хлябът без глутен или каква е тази нова мода?
Без глутен? Стига с тези глупости, я си яж всичко … Това е реакцията на средностатистическия човек, когато споменеш, че ти се налага да се…
Как да лекуваме с прегръдка
От момента в който сме се родили, докосването е важна част от нашето емоционално и физическо здраве. Децата, лишени от допир, растат с изоставане в…
Баня за крака с лайка срещу стрес
Баните за крака са популярен начин да се отпуснете и в същото време да детоксикирате организма си. До сега разгледахме бани за крака със сода…
Как да овладеем стреса
С напредването на технологиите хората сме подложени на все по-висок стрес свързан с работата ни и с начина ни на живот. Дори и без значителни…
Детокс бани за крака със сода бикарбонат
Содата за хляб присъства в повечето кухни, но малко хора знаят, че тя може да се ползва за много повече от готвене. Когато става дума…
(Рецепта) Зелен чай с кокосово масло за повече енергия
Зеленият чай е една от най-простите напитки, които можете да приготвите и да подпомогне здравето ви. Има различни видове чай, но зеления е един от…
Детокс бани за крака с английска сол – магнезиев сулфат
Магнезият е изключително важен елемент за функционирането на телата ни. С навлизането на все повече отрови в ежедневието ни, дефицита на магнезий се оказва често…
Храни богати на магнезий
Има много причини да желаете да си набавите повече магнезий. Един от най-добрите начини за това е, чрез приема на храни богати на магнезий. Тук…
Куркма срещу депресия
Куркуминът, активната съставка в индийската подправка куркума, е полифенол с над 160 потенциално терапевтични действия, включително антиоксидантни, противовъзпалителни и противоракови. Важно е също, че има…
Всичко което знаете за солта може би е грешно!
До скоро се е вярвало, че по-голямо количество сол предизвиква жажда, високо кръвно налягане и заболявания на сърцето. Това обаче ще се окаже че не…