Коя е най-добрата форма на магнезий?
Магнезият е есенциален минерал, който играе важна роля в няколко ключови биологични процеси в човешкия организъм. Той подпомага здравето на сърцето, нервната система, мускулите и…
Етикет: Хранителни добавки
Какво е бета глюкан?
Бета-глюкан е природно вещество, което се среща в различни видове гъби, дрожди, цели зърнени храни и някои растения. Това важно съединение се изучава все повече…
Билки срещу грип и вирусни инфекции
Билките могат да бъдат полезни като допълнение към конвенционалното лечение при грип и вирусни инфекции, но трябва да се използват с разум и предпазливост. Ето…
Kога да пием по-високи дози витамин C
Витамин Ц (аскорбинова киселина) е изключително важен за нашето здраве и имунната ни система. Този водоразтворим витамин има множество положителни ефекти върху организма, включително антиоксидантни…
Ползите от Храносмилателните Ензими
Храносмилателните ензими са биологични молекули, които играят ключова роля в нашия организъм, когато става въпрос за разграждане и усвояване на храната, която консумираме. Тези ензими…
Какво е НАК (Н-АЦЕТИЛ-ЦИСТЕИН)? За какво се пие?
Н-Ацетил-цистеин (съкратено NAC) е съединение, което се произвежда в човешкия организъм и е известно със своите многобройни полезни свойства. Това е аминокиселина, която играе важна…
Метил B12, Аденозил B12 и Хидрокси B12: Как да изберем правилния витамин B12?
Витамин B12, известен също като кобаламин, е от съществено значение за нашето здраве. Този витамин е необходим за множество важни функции в организма, включително образуване…
Защо Липозомен Витамин Ц?
Витаминът C, или аскорбиновата киселина, е един от най-известните и важни витамини за нашето здраве. Той играе ключова роля във функционирането на нашия имуннен система,…
Сиропът от бъз: Природен Дар с Множество Здравословни Ползи
Сиропът от бъз е известен от векове като естествен лек и деликатесен сладкиш. Този природен продукт, получен от цветовете и плодовете на бъзовото дърво, не…
Лаурицидин срещу бактерии и вируси, по специално ЕБВ и Херпес
В света на научните открития и медицинските научни постижения, нови съединения и методи за борба с болести и инфекции постоянно се появяват. Едно от последните…
Лизин срещу вируси
Какво е лизин? Лизинът е една от основните 20 аминокиселини, от които се състоят протеините, и е от съществено значение за правилното функциониране на нашия…
Как да подсилим имунната система на детето преди училище: Съвети и стратегии
Влизането на детето в училищна среда предизвиква редица нови предизвикателства за неговата имунна система. Една силна имунна система е от ключово значение, за да се…
Витамин C: Естествената алтернатива на кафето за повече енергия и виталност
За мнозина от нас започването на деня е непълно без една чаша ароматно кафе. Кофеинът може да ни даде краткотрайно чувство на бодрост и енергия,…
Връзката между живака и автоимунните заболявания
Живакът е тежък метал, който е широко разпространен в околната среда. Той се среща в различни форми, най-често като органичен (метилов) и неорганичен живак, и…
Топ 5 храни богати на селен
Какво е селен? Селенът е минерал, който работи заедно с витамин Е за да предпази клетките от свободните радикали. Също така, в щитовидната жлеза, заедно…
Как да подсилим имунитета естествено
Имунната система е това, което стои между нас и болестите. Силната имунна система може да ни предпази по-добре, от което и да е лекарство, от…
Как да си набавим желязо по естествен начин?
Примеате ли достатъчно храни, богати на желязо? Имате ли проблем с анемия или лош тонус? Желязото е жизнено важен минерал, който се намира във всяка…
Какво е ДМАЕ и за какво се ползва
ДМАЕ или 2-диметиламиноетанолът е най-често използваното химично вещество, хранителна добавка за подобряване на бдителността и умствената яснота. Подобно на много други вещества, които променят ума…
Витамин Е – кои храни съдържат витамин е
Какво е Витамин Е? Витамин Е е мастноразтворим витамин, който играе ролята на антиоксидант в организма. Той също така помага да се предотврати увреждането на…
5 симптома на недостиг на таурин
Първо – какво е таурин? Тауринът е аминосулфонова киселина, но често се нарича аминокиселина – химикал, който е необходим градивен елемент на протеините. Тауринът се…